ஈஷா லமா கanda

இஷா லமா கanda என்பது ஒருவகையான வாழும் முறை . இது முக்கியத்துவம் சுயத்தை அறிவது மற்றும் இயற்கையினை இணைந்து வாழ்வதாகும். இது தொடர்பான பார்வை நாம் மற்றும் பிரபஞ்சத்தை உணர்ந்து செயல்படுவதை வலியுறுத்துகிறது . இதுவே அனுபவிப்பதன் மூலம் உள்ளார்ந்த அமைதி பெறலாம் .

```